小李*近左眼皮老是跳動,不知道是怎么回事?同事發現后告訴他,這是要發大財。小李知道后心里美滋滋的。可是一個月過去了也沒見發財,反而自己的視力下降了,并伴有眼干澀、酸痛的現象。
于是他到醫院來檢查。經過專家檢查了解后,原來小李*近迷上了手機游戲,只要一休息他就掏出手機來玩。而前段時間眼皮跳的原因就是視疲勞的一種表現。被不了解眼科知識的同事誤傳為眼皮跳真的財神到。
蘭州普瑞眼科專家說,眼睛是心靈交流的窗戶,保護視力是美味城市生活人必須做到的。眼睛會對全身疲勞癥狀的出現起到了預警的作用,不要因為忙加懶就忽視它。所以,我們要打擊惡視力,時刻關心自己的眼部問題。愛護眼睛要做到以下幾點:
1.要保持良好的生活習慣以及充足的睡眠。
2.不要長時間不間斷地連續用眼,要隔一段時間,就讓眼睛休息一下。
3.要堅持做眼保健操或者眼部瑜伽,按摩眼部,促進眼部血液循環。
4.要均衡營養,不挑食,減少食用酸辣食物。