是不是照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的眼睛周圍又出現(xiàn)了好多細(xì)紋？是不是長時(shí)間使用電腦后眼睛干澀？明明在自己的辦公桌上養(yǎng)殖了各類多肉的綠色植物，但是并沒有起到護(hù)眼的效果？這些生活工作中的愛眼護(hù)眼方式，似乎都沒有作用？
這些都并非你做的不對，而是很多朋友只是了解了表面的意思并沒有了解實(shí)際的護(hù)眼方法。蘭州普瑞眼科專家告訴你，生活護(hù)眼方法注意眼睛周圍的T、U、W。
年齡過了25歲就要注意眼部的養(yǎng)護(hù)。為此，男生應(yīng)該戒煙酒，女生也一樣，更不要熬夜。因?yàn)橄矚g熬夜的女生比其他同齡人更加衰老三四歲，這些人只能靠厚厚的粉底遮蓋蒼老，而不能素顏的美麗去示人。
T區(qū)，雙眉間、部分額頭和鼻梁。油膩較多，如果清洗不好就愛起痘痘，紅紅的小疙瘩在雙眼間比較難看。所以，控油、清洗很重要清洗完畢后，如果是油性皮膚就不要去擦油性護(hù)膚品。
U區(qū)，就是眼袋，雅稱“臥蠶”，但實(shí)際上眼袋和臥蠶是不同的。簡單的區(qū)分方式：從下睫毛往下0.3 -0.4公分左右的突起算是臥蠶，但從下眼眶開始往下產(chǎn)生的突起則屬于眼袋了。眼袋已經(jīng)算是眼周肌膚老化和松弛的初期癥狀。
眼袋使皮膚松弛或者是因?yàn)殚L期熬夜飲酒水過多的水分堆積，所致。水分堆積的眼袋，經(jīng)過休息可以恢復(fù)。如果是皮膚松弛的那就需要去針對養(yǎng)護(hù)了。
如果你是屬于臥蠶，那么恭喜你天生好人緣和桃花運(yùn)旺嘍！
W區(qū)，外眼角區(qū)，易顯老，但也是體現(xiàn)幸福快樂否的標(biāo)志。著重對于北方而言，由于氣候干燥等原因外眼角的皮膚容易起細(xì)紋。所以，要多用一些富含水分的眼霜來保養(yǎng)。生活中可以利用黃瓜片等。
另外工作學(xué)習(xí)中，常說避免長時(shí)間面對電腦，要有休息但是實(shí)際能做到的人很少。北方氣候比較干旱，建議可放置一些水載植物，增加辦公桌周圍的濕度。
很多人認(rèn)為在辦公桌或者窗臺(tái)上，養(yǎng)殖很多綠色植物就能夠起到保護(hù)眼睛的。這是歪曲了概念，實(shí)際上多看綠色植物是讓人起身離開電腦，去看看五米以外的物體，這就包括了五米以外的綠色植物。
再就是辦公室一族，要保持一個(gè)良好的坐姿，電腦屏幕不要過高應(yīng)該略低于水平位10—20厘米，呈15—20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
